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Voilà 3 mois que je suis suivie par Cécile Lagouche, diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire, et vraiment ce suivi change ma vie !
Avant je me privais de tout, j’étais malheureuse et j’avais des compulsions terribles. Aujourd’hui je n’ai plus d’interdits, je mange de tout et je n’ai plus de compulsions !

Grâce aux conseils de Cécile Lagouche, j’ai compris que je pouvais manger de tout en petites quantités. L’équilibre est facile. Ça me va très bien, je perd du poids, je me sens légère, je suis contente et heureuse de vivre.

Avant je me sentais dans un carcan et aujourd’hui, je me sens libre !! Je vois la vie autrement, je me prends moins la tête.

Avant il fallait toujours que je sois dans la privation, aujourd’hui je n’ai plus d’interdits et je me rends compte que j’ai moins d’envies et de pulsions qu’avant. Je n’en ai même plus du tout : j’ai depuis 10 jours un paquet de gâteaux chez moi que je n’ai pas encore eu envie d’entamer. Je peux garder une tablette de chocolat 3 semaines ! Avant je les aurais dévorés en quelques heures….

Avant je passais devant les vitrines de fromages ou de traiteurs et je me disais que je ne pouvais pas manger toutes ces choses appétissantes alors que j’en avais très envie, alors je rentrais chez moi et j’étais triste. Je me rends compte que c’était l’interdit qui créait l’envie !!