Avant je me sentais mal dans mon corps… et dans ma tête, je redoutais chaque invitation chez les amis de peur de trop manger et je culpabilisais dès que je faisais un petit écart.
Pour moi la perte de poids n’est pas flagrante mais j’ai gagné la confiance en moi et cela génial car je suis bien dans ma tête. Ma famille profite de tous les bienfaits appris pendant cette année.
Merci Cécile Lagouche, diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire !
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