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Ce suivi avec Cécile Lagouche, diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire, été très très positif. Il m’a apporté une hygiène de vie et une sérénité. J’ai appris à m’écouter et je sais quand je dérive quoi faire pour me reprendre en main.

Avant j’étais en lutte perpétuelle, j’avais mis ma vie de femme de côté depuis la naissance de mon premier enfant. Je détestais mon corps et j’agissais contre lui et non pas avec lui pour tenter de perdre du poids en me restreignant sans cesse et en étant toujours frustrée.

J’ai découvert que je peux manger de tout, j’ai appris à gérer mes quantités. Quand on a compris comment notre corps fonctionne on a tous les outils pour gérer au quotidien, et compenser les petits écarts quand il y en a. J’ai aussi appris à équilibrer l’alimentation de mes enfants et je leur rends service pour la suite ! Tout le monde est ravi dans ma famille !

Merci Cécile !