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Ce suivi m’a permis de comprendre que l’alimentation n’est seulement synonyme de plaisir de manger, elle a une grande incidence sur la santé. J’ai compris qu’on ne pouvait pas manger que pour le plaisir ou au risque d’y laisser sa santé.

J’ai trouvé un équilibre de vie qui me satisfait en étant un minimum attentif à l’équilibre de ce que je mange tout en gardant le plaisir de manger.
Aujourd’hui, je me sens mieux dans mon corps, c’est moins la guerre à la maison et j’ai même envie de me remettre au sport !
Incroyable !

Merci Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire !