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Lorsque j’ai démarré mon suivi avec Cécile LAGOUCHE diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire il y a un an, je bossais comme une folle, je mangeais sur le pouce « vite fait, mal fait » et je prenais du poids.

Je recommande vivement ce suivi nutritionnel, car il permet de retrouver les règles de bases pour une bonne alimentation et d’hygiène de vie. Les RDV réguliers et le soutien psychologique que m’a apporté Cécile m’ont permis de maintenir ma motivation, même dans les moments difficile de la vie.

Au delà de l’aspect « bien se nourrir », j’ai réalisé au cours des RDV qu’il est très important de s’écouter. Le boulot n’est pas tout dans la vie (surtout qu’on ne récolte pas toujours les fruits de nos efforts). Je penserai plus à moi à l’avenir, sans égoïsme, mais dans le bon sens du terme.