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Cette méthode n’est pas un régime pleins d’interdis et de sanctions, mais un réel apprentissage des mécanismes de fonctionnement de l’organisme qui permet de comprendre comment bien s’alimenter.

Grâce à mes consultations régulières avec Cécile LAGOUCHE, diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire, j’ai compris  pourquoi j’avais parfois des fringales, des lourdeurs durant la digestion,… Petit à petit j’ai corrigé mes erreurs, j’ai appris à mieux manger et j’ai perdu du poids !

Merci.