Lorsque nous expliquons aux gens qu’ils vont pouvoir manger de tout, ne plus avoir d’aliments interdits, ils sont souvent sceptiques quant à leur perte de poids, et pourtant … Les régimes draconiens ont montré leurs limites et leurs dangers pour la santé ! C’est en mangeant SAIN, BON et SIMPLE que nos patients trouvent un véritable équilibre durable dans leur alimentation et un poids de forme stable !
Les résultats mesurés régulièrement en consultation par impédancemétrie leur prouvent les bienfaits à modifier leur comportement alimentaire et les motivent dans leur démarche.
Les nombreux témoignages laissés sur notre site valent mieux qu’un long discours pour montrer l’efficacité de nos suivis nutritionnels !
Voici quelques témoignages :
Je souhaitais perdre 5 kg avant de tomber enceinte. Grâce au suivi avec Cécile LAGOUCHE, diététicienne à Lyon Caluire, j’ai perdu 7 kg.
Je suis alors tombée enceinte, sereine.
J »ai continué à appliquer ses conseils durant toute ma grossesse, j’e n’ai pris que 9 kg et j’ai tout reperdu en 3 mois !
Mille merci !!!!
Très satisfaite du suivi que j’ai eu !
J’ai appris a ré écouter mon corps (les sensations de faim,…) j’ai aussi diminué les doses,mangez bien plus équilibré. Être suivie n’est pas une honte,on pense que nous allons être privés de plein de choses alors que non, on apprend juste à ré équilibrer notre alimentation, écouter notre estomac ( est ce que j’ai faim?comment j’ai faim?…).
Avant le suivi je pesé 76 kilos (je n’avais jamais fait ce poids, c’est suite à la pose d’un implant que j’ai commencé à prendre du poids,j’ai d’ailleurs vite enlevé) à la fin du suivi je pèse 69 (sans faire de sport) et je sais maintenant que pour atteindre mon poids souhaité il ne me reste qu’à mettre en route l’activité physique.
Croyez moi on se sent bien mieux mentalement et dans notre corps aussi.
Je conseille fortement Cécile Lagouche, diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire, qui a une écoute bien attentive et fait en sorte de nous aider au mieux à chaque rendez-vous, donne aussi des astuces ….
D’ailleurs s’il y en a qui sont sur Ambérieu ou secteur Beynost et qui veulent qu’on se motive ensemble pour courir ou allez à la piscine.
Go je suis là 🙂
Mélanie.
J’avais commencé ce suivi d’1 an pour ma 1ère année étudiante en appartement. La question de la nourriture se posait naturellement. Le suivi que l’on m’a proposé a répondu à toutes mes attentes, les explications étaient claires et cela nous permettait de comprendre comment bien manger et surtout quoi manger. Je recommanderais tout à fait ce genre de suivi ou au moins la prise de RDV exceptionnelle pour avoir des réponses à toutes nos questions. Vous pouvez être sûr de sortir en ayant tout compris.
Merci encore Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire !
Efficacité, rigueur , écoute, soutien, résultats positifs à condition de bien suivre les conseils et d’être patient. Mais la réussite est au bout du chemin et à long terme, tout en douceur et plaisir de retrouver le goût des repas variés et équilibrés sans frustrations. C’est le seul régime efficace parce que justement ce n’est pas un régime mais un travail sur le juste équilibre des aliments.
Merci Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire !
Ma fille de 10 ans avait un appétit d’oiseau. Elle en laissait toujours dans dans son assiette, même si je lui servait des petites quantités. Elle faisait aussi des malaises parfois à l’école.
J’ai donc pris RDV avec Cécile LAGOUCHE, diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire.
Patiemment elle a expliqué à Charlotte le rôle des aliments, les besoins de son corps.
Elle a construit avec elle la composition idéale des repas en partant de toutes petites quantités au départ . L’idée était que dans le tout petit volume que Charlotte mangeait, il fallait qu’il y ait tout ce qu’il faut pour son corps.
Charlotte a joué le jeu et petit à petit, elle a retrouvé son appétit et elle mange aujourd’hui normalement.
Charlotte avait très peur de grossir, chaque fois q’elle montait sur le balance et qu’elle avait pris du poids, elle boudait. Cécile LAGOUCHE a su la rassurer, lui expliquer qu’il était normal de prendre du poids, qu’elle grandissait aussi en parallèle.
Merci du fond du coeur Cécile !
