Une salade composée complète et colorée, à varier à volonté.
Temps de préparation : 15 min |
Temps de cuisson : 10 min |
Difficulté : Facile |
Ingrédients
Pour 4 personnes |
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200 g de pâtes (complètes de préférence)
Légumes au choix à varier en fonction des saisons de vos goûts : 1 oignon rouge moyen, 1/2 concombre, 1 tomates, 12 olives ou 1 carotte, 1/2 betterave rouge, des feuilles de mâche… Voir un bocal de ratatouille ou de macédoine de légumes Protéines : dés de jambon, restes de viandes froide, poisson (cuit, fumé ou en conserve)… +/- dés de fromages (féta mozzarelle, comté, bleu, …), noix, graines de courges, algues séchées, … Sauce vinaigrette : 1 c. à c. de moutarde, 1 c. à s. de vinaigre (de vin, de cidre, de framboise, de miel…ou 1 jus de citron), 2 c. à s. d’huile d’olive ou de colza 1er pression à froid |
Préparation
- Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée. Égouttez-les.
- Lavez et épluchez les légumes si nécessaire. Coupez tous les ingrédients.
- Dans un saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant la moutarde et le vinaigre, puis en ajoutant l’huile, le sel et le poivre.
- Ajoutez tous les ingrédients dans la saladier et mélangez-les. Laissez refroidir au réfrigérateur jusqu’au service.
Suggestions
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