Recettes minceur et santé facile de Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire de plats complets

Salade de pâtes

Chorba aux légumes

Recette de Chorba pour le Ramadan proposée par Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire

Médaillons de lotte aux tagliatelles de légumes

Lasagnes végétariennes au tofu

Tarte aux foies de volailles et aux pommes

Tarte à l’aubergine et au tofu

Quiche végétarienne proposée par Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire

Spaghettis bolognaise au tofu

Recette de pâtes au tofu , plat complet végétarien proposé par Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire

Salade de riz rapide

Grenadins de veau Rossini et galettes aux deux pommes

Les grenadins sont des petits médaillons de filet de veau d'environ 3 cm d'épaisseur. Ils sont cuisinés ici façon Rossini c'est à dire surmontés d'une tranche de foie gras et accompagnés de sauce au madère.

Gigot d’agneau aux flageolets

Quand la tradition rencontre la nutrition !