Recettes minceur et santé facile de Cécile Lagouche diététicienne nutritionniste à Lyon Caluire d’accompagnements

Mélange de légumes racines

Des légumes fondants pour accompagner une viande ou un poisson.

Fondue de poireaux

Une recette toute simple pour cuisiner ces légumes d'hiver.

Endives à l’orange

Une recette sucrée/salée pour atténuer l'amertume des endives et les redécouvrir

Cake énergétique salé du sportif

Cake salé à la méditérranéenne

Cake aux légumes

cake au légumes pour l'apéritif le dîner ou le pique-nique